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Ritucarya

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Ritucarya

Mit Ayurveda durch das Jahr

von

Rosenberg Kerstin, Johanning Lea
BuchFester Einband

160 Seiten
Deutsch
Königsfurt-Urania 2019
Gesundheit ist nach ayurvedischer Definition das dynamische Gleichgewicht der körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte. Damit gewinnen die Jahreszeiten an Bedeutung. Denn mit dem Jahresverlauf reagiert der Körper auf Sonnenlicht, Klima und planetare Einflüsse, die unsere Chronobiologie mit ihren Stoffwechselfunktionen regeln. Viele Menschen pflegen heute einen Lebensstil, bei dem sich Ernährung, Kleidung und Verhalten im Winter und Sommer kaum unterscheiden.!
Doch wir reagieren auf saisonale Einflüsse, die typbedingte Beschwerden verstärken. 9 Wochen dauert eine Jahreszeit im Ayurveda. Dafür gibt es jeweils passende, alltagstaugliche, leicht nachzukochende Rezepte, Verhaltensempfehlungen, wohltuende Maßnahmen, sowie typgerechte Bewegungstipps.
Details
ISBN/GTIN978-3-86826-181-3
ProduktartBuch
EinbandartFester Einband
Verlag: Königsfurt-Urania
Erscheinungsjahr 2019
Seiten: 160 Seiten
Sprache: Deutsch
MasseBreite 199 mm, Höhe 224 mm, Dicke 20 mm
Gewicht: 673 g
Illustrationendurchgängig farbig
BZ-Nummer31302700

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