Les superhabitudes pour des relations épanouissantes, par le Dr Tony Nader

Les superhabitudes pour des relations épanouies : le secret de relations heureuses grâce à la psychologie moderne et à la sagesse intemporelle en 3 étapes simples

Cultivez des relations plus profondes et plus saines, tant dans votre vie personnelle qu'au travail. Superhabitudes pour les relations Ce livre allie la sagesse védique ancestrale aux pratiques de la psychologie moderne. Il propose une approche concrète et pratique pour des relations plus épanouissantes et un bien-être émotionnel accru.

Pourquoi vous allez adorer ce livre :

• Cela vous aide à repérer et changement motifs cachés Cela pourrait freiner vos relations.
• Les principes ayurvédiques sont combinés à la psychologie de pointe pour un perspective holistique
• Vous serez guidé à travers 3 étapes simples pour créer un changement significatif et durable—et si la romance est de la partie, une intimité plus profonde aussi.

Les relations sont essentielles à une vie heureuse et saine. Elles nous élèvent, nous apportent de la joie et nous donnent un sentiment d'appartenance. Mais lorsqu'elles sont conflictuelles, elles peuvent nous épuiser et peser lourdement sur notre moral et notre corps. La psychologie nous enseigne des outils précieux comme la communication efficace et la conscience émotionnelle.

Mais la connexion ne se résume pas à la parole.

Ce livre adopte une approche fondée sur la conscience. Cette approche conçoit les relations comme un mélange de corps, d'esprit, de cœur et d'âme. Il s'agit de se comprendre soi-même et les autres à un niveau plus profond, afin d'élever ses relations. La guérison, la croissance et la connexion commencent toutes par un changement fondamental : se reconnecter à son être véritable.

Grâce à des habitudes simples mais efficaces, vous apprendrez à :

• Aime-toi davantage
• Réglez les conflits avec grâce.
• Renforcez les liens qui comptent le plus.

Que vous cherchiez à guérir des blessures du passé, à surmonter les défis actuels ou à construire la relation dont vous avez toujours rêvé, SuperHabitudes pour les relations peut vous aider à bâtir la vie épanouissante et pleine d'amour que vous méritez.

• Éditeur : Presses de l'Université Maharishi de Management
• Date de publication : 11 juillet 2025
• Langue : Anglais
• Longueur d'impression : 208 pages
• ISBN-10 : 0923569936
• ISBN-13 : 978-0923569938
• Dimensions : 15,24 x 1,19 x 22,86 cm