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Note importante concernant l'huile essentielle VedAroma

Dernière mise à jour : 01/12/19.

Les huiles essentielles sont des extraits très concentrés de plantes médicinales, très puissants dans leurs effets et doivent être utilisées avec modération et beaucoup de précautions.

Huiles essentielles utilisées pour le massage — instructions générales de dilution :

Si elles sont utilisées autrement que pour la diffusion ambiante, par exemple pour les massages, les huiles essentielles doivent toujours être diluées dans une huile végétale de bonne qualité avant d'être appliquées sur la peau (par exemple, huile d'amande douce, de sésame, de jojoba, d'olive, etc.).

La dilution standard pour les adultes est de 1:3% d'huile essentielle, soit environ 3 à 10 gouttes d'huile essentielle dans 15 ml (= 1 cuillère à soupe) d'huile végétale (20 gouttes = 1 ml).

Pour les enfants, les peaux sensibles et pendant la grossesse, la dilution doit être de 0,5%-1% (1 à 2 gouttes dans 10 ml). Pour un bain complet, utiliser 5 à 15 gouttes pour les adultes et 3 à 5 gouttes pour un bain de pieds.

Les huiles essentielles doivent être diluées avec un peu d'huile végétale, de crème ou de miel pour faciliter leur dispersion dans l'eau.

Précautions importantes :

Veillez à ce qu'aucune huile essentielle n'entre en contact avec vos yeux. En cas de contact, ne rincez jamais à l'eau, mais appliquez une huile grasse (amande douce, jojoba, etc.) ou du ghee (beurre clarifié à base de lait de vache).

Conservez toujours les huiles essentielles hors de portée des jeunes enfants. Soyez particulièrement prudent(e) lors de leur utilisation sur une peau sensible. Les huiles essentielles de clou de girofle, de cannelle (feuille ou écorce), d'origan, de sarriette et de thym (thymol et bornéol) peuvent irriter la peau ; utilisez-les uniquement très diluées (dilution de 0,51 à 11 TP3T).

L'anis, le fenouil, la citronnelle, la mélisse, la menthe poivrée, la menthe verte, le pin, la sauge, la gaulthérie, et parfois aussi le basilic, le gingembre, le citron et l'orange amère peuvent irriter la peau. Il est donc conseillé de toujours les utiliser dilués sur les peaux sensibles.

Ces huiles (à l'exception des huiles d'agrumes) sont également déconseillées aux enfants de moins de 2 ans et aux femmes enceintes. En cas de grossesse, il est également recommandé d'éviter : le cèdre de l'Atlas, la sauge sclarée, le genévrier, la marjolaine douce et la myrrhe.

Si vous appliquez sur votre peau des huiles essentielles photosensibilisantes comme la bergamote, l'orange, la mandarine ou le citron (même diluées), évitez toute exposition directe au soleil pendant plusieurs heures après l'application (afin de prévenir l'apparition de taches pigmentaires). L'huile de bergamote sans furocoumarine (FCF) peut être utilisée sans danger.

Pour les personnes souffrant d'hypertension, l'hysope, le romarin, la sauge et le thym (thymol) sont contre-indiqués ; un massage doux aux huiles essentielles relaxantes est cependant très bénéfique. En cas d'épilepsie, il est déconseillé d'utiliser les huiles essentielles de fenouil doux, d'hysope, de romarin et de sauge.

Si vous souffrez d'un problème de santé, nous vous recommandons de consulter un praticien de l'Ayurveda Maharishi ou un aromathérapeute. Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter à l'adresse : info@Vedaroma.com

Merci