Shakti Shaktimat XL

Allongé confortablement sur le tapis, peau nue, pendant 40 minutes maximum, votre propre poids stimule de nombreux points d'acupuncture ou points Marma. Le corps et l'esprit profitent d'une relaxation et d'une régénération profondes. La circulation sanguine est stimulée, ce qui favorise le bien-être général et renforce le système immunitaire.

Contenu : 1 pièce

Matériel:

Tissu : coton biologique 100% d’origine indienne

Garnissage : mousse, polyéthylène (PE)

Embouts d'ongles : plastique ABS

Application:

Pour bénéficier des effets harmonisants du tapis Shakti, une utilisation régulière, idéalement quotidienne, est recommandée. Placez le tapis Shakti sur un lit ou toute autre surface douce. Un oreiller ou une serviette roulée sous le tapis, au niveau de la tête, sert de support pour la nuque.

Allongez-vous ensuite complètement, le dos nu, sur le tapis. Votre poids doit être réparti uniformément sur les picots. Respirez profondément. Au début, cela peut paraître étrange et difficile, car les picots en plastique rigide appuient sur la peau. Si c'est trop inconfortable lors des premières utilisations quotidiennes, placez un tissu fin entre le tapis et votre corps (cela atténuera toutefois l'effet). Au début, une durée de traitement de 10 à 15 minutes peut suffire ; par la suite, augmentez-la progressivement jusqu'à 20 à 40 minutes.

Même si vous restez allongé dessus plus longtemps ou même si vous vous endormez, cela n'aura aucun effet néfaste.

Après quelques minutes sur le tapis Shakti, vous ressentirez une agréable sensation de chaleur qui se diffusera dans tout votre corps et vous détendra. Les nerfs partant de la colonne vertébrale et irriguant l'ensemble du corps, le traitement d'acupression du dos a un effet positif sur le système corps-esprit. Le tapis Shakti peut également être utilisé pour traiter des zones spécifiques du corps. Le traitement de la poitrine et de l'abdomen a un effet relaxant sur les muscles respiratoires et le diaphragme.

Pour utiliser le Shaktimat, allongez-vous sur le ventre, les bras le long du corps ou pliés sous la tête. Pour cibler les tensions dans le bas du dos et les fessiers, placez le tapis horizontalement sous cette zone. Afin d'habituer ces zones sensibles aux picots en plastique, vous pouvez porter des sous-vêtements fins en coton au début. Pour masser vos cuisses et les côtés de vos hanches, alternez entre le côté gauche et le côté droit. Cette position peut même soulager une douleur au genou. Pour un massage de réflexologie plantaire, tenez-vous pieds nus sur le Shaktimat. Les points réflexes de vos pieds stimulent tout votre corps et libèrent les tensions. L'augmentation du flux sanguin réchauffe naturellement vos pieds et procure une sensation de bien-être.

Même votre visage, et plus particulièrement votre mâchoire et vos joues, bénéficie de l'effet massant relaxant et apaisant du Shaktimat. Pour cela, placez un linge fin entre votre visage et le tapis.

Contre-indications :

Le tapis Shakti ne doit être utilisé qu'après consultation d'un médecin dans les cas suivants :

Si vous prenez des médicaments qui inhibent la coagulation sanguine.

Si vous souffrez d'épilepsie.

Si vous avez des problèmes de peau dans les zones qui entrent en contact avec le tapis.

Si vous avez de la fièvre ou une maladie aiguë.

Si vous avez des problèmes cardiaques.

Si vous souffrez de thrombophlébite (problèmes veineux).

Si vous avez de grosses verrues, une peau enflammée ou de gros grains de beauté.

Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.